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         2020年 8月           
曜日                   献立             おやつ

 カレーうどん  ぶどうゼリー
 タラの中華煮 / じゃがいものきんぴら / ごはん  もも / 菓子(乳児) / とうもろこし(幼児)
 すいとん汁 / きゃべつ  りんごゼリー

 ひじきとじゃがいもの煮物 / モロヘイヤのあえもの / ごはん / すいか  豆乳ココアプリン
 カレーシチュー / トマトのサラダ / パン / 梨  おはぎ(乳児) / 甘辛団子(幼児)
 どて煮 / きしめんのすまし汁 / ごはん  ミルククリームサンド
 そうめん / チーズ  オレンジゼリー
10  山の日
11  焼きそば / 中華スープ  ホットケーキ
12  肉みそうどん / チーズ  マカロニきな粉
13  スープそば / フルーツミックス  いちごヨーグルト
14  鮭のマヨネーズ焼き / ツナとじゃがいもの炒め煮 / ごはん  シュガーブレッド
15  カレーうどん  ぶどうゼリー
16
17  タラの中華煮 / じゃがいものきんぴら / ごはん  もも / 菓子(乳児) / とうもろこし(幼児)
18  すいとん汁 / きゃべつのソテー / ごはん  りんごゼリー
19  ひじきとじゃがいもの煮物 / モロヘイヤのあえもの / ごはん / すいか  豆乳ココアプリン
20  カレーシチュー / トマトのサラダ / パン / 梨  おはぎ(乳児) / 甘辛団子(幼児)
21  どて煮 / きしめんのすまし汁 / ごはん  ミルククリームサンド
22  そうめん / チーズ  オレンジゼリー
23
24  豆腐のチャンプルー / かぼちゃの煮つけ / ごはん  メロン / 菓子
25  洋風卵とじ / 切り干し大根のサラダ / ごはん  鮭おにぎり
26  タコライス / 豆腐とコーンのスープ / 梨  フルーツシャーベット
27  サマーシチュー / きゅうりのあえもの / パン  梅じそひじきごはん
28  メカジキのから揚げ / ほうれん草のごまあえ / ごはん / パイン缶  ヨーグルト
29
 カレーうどん  ぶどうゼリー
30
31  タラの中華煮 / じゃがいものきんぴら / ごはん  もも / 菓子(乳児) / とうもろこし(幼児





 * 人気のメニュー*


   モロヘイヤのあえもの(幼児4人分)

    [材料]
         モロヘイヤ 60g ・ しらす干し 35g  しょうゆ 4g
         
         
   [作り方] 
        
         ① モロヘイヤは固い軸を取り除いて食べやすく切ってゆでる。
         ② しらす干しは塩抜きする。
         ③ ①、②をしょうゆであえる
        


 * 朝食の生理的役割 *
 
    朝食の主な役割は、昼食までの活動を支える「エネルギー源」の供給です。脳のエネルギー源であるブドウ糖は貯蔵できないため、
       朝はエネルギー不足の状態です。朝ごはんによって脳にブドウ糖が供給され、次の食事までのエネルギーとなります。




 * 朝食を食べないと… *

    朝食を食べてこない子どもは、脳と体に栄養が行き届きません。
      園での生活に支障が出たり、イライラしやすく、友達とケンカすることもあります。






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