新着情報

こんにちは！今日は、ぽかぽかと日差しが暖かく気持ちが良い日ですね！

今日はお家の中でも出来る『ふれあい遊び』を紹介します。

お家で楽しくお子さんと伸び伸びと身体を動かしてみてください♪

まずは1つ目！

『トンネル＆ジャンプ』

★やり方★

①大人は腕立て伏せの格好（もしくはお馬さんの格好）になり、トンネルを作ります。

子どもはトンネルをハイハイでくぐり抜けます！

②子どもがトンネルをくぐれたら大人は体を下げてうつ伏せになります。

子どもは大人の体をジャンプ(もしくはよじ登って乗り越える)して飛び越します！

大人も子どもも遊びながら良い運動になります♪

２つ目！

『ゴーカート』

★やり方★

①大人はあぐらをかいて座ります。

子どもはその上にのります！

②おぼんや丸い物を持ってハンドルの代わりにします。(新聞紙で作るのもおすすめです！)

大人は子どものお腹に手を回して支えます！

そうしたら出発の準備はバッチリです♪

車の音の真似をし体を傾けたり揺らしてみたり・・・いろいろなところへドライブに行ってみてください！

３つ目！

『ペンギンおやこ』

★やり方★

①向かい合って手を繋ぎます。

子どもは大人の足の甲にのります！

②あとはペンギンのようにゆっくり歩くだけ！

スピードを変えてみたりお部屋の中を探検してみてください♪

そして最後に４つ目！

『ひざエレベーター』

★やり方★

①子どもが大人のひざの上にのります！

②｢うえにあがりまーす！｣、｢したにさがりまーす！｣と言いながら

足を曲げたり伸ばしたりして高さをかえます！

子どもに｢何階へいきますかー？｣などと聞いて高さを変えるのもたのしいとおもいます♪

外になかなか出ることが出来ないからこそお家の中で伸び伸びと体をうごかしつつ、

お子さんとのふれあいの時間を作ってみてください！